男性不妊の禁欲期間は何日が良い?運動率に驚きの結果が!

サラミ
サラミ

こんにちは、サラミです。

今回は人工授精時におこなう精液検査について面白い結果が出たのでまとめてみました!

Mr.ミン
Mr.ミン

そういえば精液検査のたびに禁欲期間をどうするのか悩んでたよね。

サラミ
サラミ

そうなんだよね…でも悩んだかいがあったんだよ!

今回は精子運動率が低くて悩んでいる方にはぜひ読んでいただきたい!!

どうして精子運動率が気になるのか?実験を行った経緯は?

まずは、どうして精子運動率を気にすることになったのか?

それはズバリうちは男性不妊があるからです!!

毎回精子の運動率が低いんですよね…;
病院から提示された精子運動率の基準値は50%以上なのですが、結果は半分もありません;

だからいつも精子運動率が気になってたんです…。

なんとかできないかと精子運動率の改善方法について調べ、そこで気になったのが禁欲期間!

でもネットで調べてみると…

「禁欲期間をとってしっかりと精液を溜めた方がいい!」
「精液はどんどん作り出されるので禁欲はせずに毎日出した方が新鮮でいい!」

こんな風に真逆の意見が出てきて…パニック起こしそう(笑)

ちなみに病院からは2~3日の禁欲をするように指示されています。

でも精子の状態なんて人それぞれ違いますよね。
うちは本当に2~3日がいいの???禁欲0日や1日、逆に4日以上にした場合はどうなるの?

考えてもわから~~~んっ!!

だったら実験してみるしかないやん!!

というわけでAIH(人工授精)で精液検査が行われるので、そのたびに禁欲期間を変えてみることにしました。

禁欲期間に変化をつけて精子運動率をみてみました

まずは病院から提示された基準値

運動率50.0%以上

精液量2.0ml以上

精子濃度4000ml以上

以下のデータでは基準値より数値が高ければ【↑】、低ければ【↓】をつけています。

AIH(人工授精)1回目

禁欲期間1日

運動率22.0%【↓】

精液量2.3ml【↑】

精子濃度5900ml【↑】

AIH(人工授精)2回目

禁欲期間3日

運動率8.6%【↓】

精液量2.5ml【↑】

精子濃度5800ml【↑】

AIH(人工授精)3回目

禁欲期間2日

運動率8.0%【↓】

精液量2.0ml【-】

精子濃度6630ml【↑】

AIH(人工授精)4回目

禁欲期間0日

運動率29.1%【↓】

精液量1.1ml【↓】

精子濃度6630ml【↑】

禁欲期間0日が一番運動率が高いことがわかりました!

比べてみると一目瞭然!禁欲期間0日の運動率が高い!!

禁欲期間運動率精液量精子濃度
0日29.1%1.1ml6630ml
1日22.0%2.3ml5900ml
2日8.0%2.0ml6630ml
3日8.6%2.5ml5800ml

もちろん基準値を満たしていないことはわかっているんですよ…。
でもこの表だと禁欲期間を短くしたことで運動率が改善されたように見えませんか!

イギリスの研究でも、精液検査の結果が基準値を下回る男性が連続して精液を採取した場合、1回目よりも2回目に採取した精液のほうが運動率や正常精子形態率が良好だったという結果がでているそうです!

つまり精液はどんどん出した方が良さそうじゃないですか!?

この表でもうひとつ気になるのが精液量!!
禁欲期間をなくしたせいで精液量の基準値2.0mlに対して1.1mlしかありません…。
でも先生に確認したら「精液量は1mlあればAIH(人工授精)できるので大丈夫ですよ!」といわれたので気にしないことにしました。

サラミの妊活について今後の方針

精液検査は男性の疲れやメンタル面に大きく左右されるそうなので今回の結果はたまたまなのかもしれません。

でもわたしはこの結果を前向きに捉えてこれからに生かしていきたいと考えています!!

これまで仲良し回数は週1程度でしたが、これからは毎日!
…は疲れると思うので、1~2日おきに仲良しまたは自己処理してもらいます。
どんどん精子工場を動かして常に新鮮なものを作っていただきたい!

そして次回AIH(人工授精)があるならば、再び禁欲期間なしで挑みたいと思います!

この方針がどうなるかは来周期に試したら書きたいと思いますので楽しみにしていてくださいね☆

いや…もう今周期で妊娠して来周期なんて来ないのが一番なんだけどね(-_-;)

<漫画>男性にもプレッシャー!禁欲期間ゼロ日でお願いしてみた!

AIH前日の夜、禁欲なしチャレンジを提案
男性側は不安で精神的に辛い
でもわたしたちに来周期なんてない!
ダメ元でがんばろう!やってダメなら来周期考えよう!

たぶんこれは悪い例(笑)

男性にプレッシャーがかかるので、うまく誘導してあげてください。

でもさ、女性なんて毎周期の通院、注射やお薬の副作用、腹痛や生理など様々なことに苦しんでいるんだから、このくらいがんばってよ!って気持ちにもなっちゃうんですよね…;

なんだよ来周期がんばる…って(笑)

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